不得不说，岁月在赵雅芝身上，好像真的放慢了脚步一般。从过去到现在，她仿佛一直是那个记忆中的白素贞，不变的是容颜，改变的，是那越发动人的成熟气质。
拥有着近乎不老的容颜，让赵雅芝每每亮相，都会成为众人的焦点。当大家都在努力探寻他保持容颜的秘方时，赵雅芝只用了一句话作为回应。
她说：“年龄是一个不可逆的过程，我也并不是不会老，但我始终相信，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”
是啊，再贵的化妆品和再精致的医美手段，也只能是修补当前的状态，无法左右自然的规律，想要在岁月的流逝中把握自己的美，关键还在于心态。
心态好了，人自然朝气蓬勃，从内而外散发美丽。
一：好心态能化解脸上的戾气
一个人的美可以由很多方面组成，精致的五官和外形，的确是能让人眼前一亮，但那也只是第一眼的感觉。真正能让人驻足欣赏的，其实是脸上所传递出来的情绪。
试想一想，两个人女性站在面前，一个容貌精致却冷面如霜，没有丝毫表情，一个虽然面部平淡，却笑意盈盈，眼波流转，你会更愿意看谁？
我想，也许很多人第一次会选择看那个五官精致的女孩，但时间久了，还是会将目光转移到另一个女孩身上。
因为再精致的脸，看久了也会觉得乏味，但一个人在脸上所传递出来的情绪，却是可以相互感染，值得慢慢回味的。
一个女人美得动人且长久的关键，就在于它是否能传递出来这种，感染人的气质和情感。
就像是赵雅芝，即便是六十多岁，依然会给人一种淡雅平和的感觉。仿佛只要稍稍靠近，就会被她的笑容所治愈。
好的心态决定了女人的状态。
那种没有戾气，始终保持平和气息的女性，无时无刻不透露着温柔的韵味。正是这种韵味抵抗住了岁月的侵袭，形成了自己永不褪色的气质。
二：好心态，能增加变美的机会
心态好的人，总是能够自动过滤生活的一些烦心事，让自己的身心放松，从而有时间去做更多有益于自己的事情。
而心态不好的人，即便是被幸福怀绕，也总是得不到满足，时时刻刻怨天尤人。
当他们将所有的时间用来和这些消极的情绪作斗争时，自然没有办法沉下心来去做那些能提高自己，有益于自己的事情。
所以说，心态是一切的关键，拥有好心态，才能发掘出更多有意义的事情，增加更多变美的机会。
想要像赵雅芝一样在岁月中优雅绽放，好心态是必不可少的。想要消化负面情绪，让自己始终保持好心态，可以从以下三点努力。
1：戒掉攀比的习惯
有时候，我们很多的负面情绪，都是来源于无意义的攀比。
明明自己家庭幸福，但看到同事嫁了一位有钱的老公，就会让自己对现在的经济状况纷忿忿不平。明明事业上已经取得了不小的进步，可看到别人升职加薪，还是会觉得自己一无是处，瞬间斗志全消，
攀比，经常会让我们忽略眼前的幸福，对那些原本不属于自己的东西产生欲望。当欲望得不到满足时，消极的情绪就会自然而然地产生。
所以想要维持一个好的心态，首先就要戒掉自己盲目攀比的习惯。
生活是自己的，没必要和别人比。珍惜当下，比什么都重要。
2：减少焦虑
生活在这个世上，我们总是不可避免地会焦虑。
适当的焦虑可以提高我们斗志，激励自己不断向前。但如果过度焦虑的话，就会让生活一直陷入不安和恐慌中。每天维维诺诺地生活，无法真正放开身心去拼搏。
所以想要改善自己的心态，就要尽力减少自己那些没有意义的焦虑情绪。
发时间去努力，花时间去成长，当自己忙起来时，就没有时间焦虑了。
3：克服自卑心理
人到了一定的年纪，除了焦虑，还会自卑。
看到别人功成名就，生活圆满时，会觉得自己浪费了光阴。看到家人的殷切希望时，会觉得自己不够努力。看到自己因为熬夜而日渐稀疏的头发时，更是悔不当初。
可是，自卑真的有用吗？
与其让自己陷在自卑的情绪里，终日惶惶不安，还不如从现在开始好好努力，尽量把所有的缺憾弥补上去。
拯救自卑最好的方法，就是努力。努力在工作上有所成就，努力让自己独当一面，扛起家庭的重任。
心态是可以累积的，当你选择去做了，就会为那一点点的改变而欣喜。由小聚多，最终改善自己的方方面面，进而扭转生活的状态。
所以，遇到问题时，一定不要怕麻烦，从小做起，慢慢就会有大改变。
赵雅芝已经65岁了，却依然有着25岁的状态，其背后付出的努力，是可想而知的，她是一个极其自律的人，心态平台，积极向上，热爱生活，这样的人怎么会衰老呢？
真实的赵雅芝，我们都低估了，她比我们想象得，更有魅力。
好的心态是女性展现自身美丽的关键，为了锻炼自己的心态，可以试着抛弃自己那些没有意义的，攀比，焦虑和自卑心理，从心态上展示自己的魅力。
当我们慢慢变得越来越努力，越来越平和时，一定能像赵雅芝一样，抵挡住岁月的侵袭，慢慢变得越来越美丽。
END
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